Sering Stres Tertekan Dengan Pekerjaan Kantor? Pahami Aturan Parkinson Dalam Administrasi Waktu Dan Cara Mengatasinya
Anda niscaya pernah berada di situasi dimana anda mencicipi sangat setres dengan pekerjaan kantor yang ada.
Semakin mendekati deadline, anda semakin mencicipi setres yang menjadi-jadi.
Jika begini, banyak sekali akhir yang ditimbulkan ibarat kesehatan diri yang terganggu, pekerjaan rumah yang terbengkalai, sampai menimbulkan pertengkaran dengan orang terdekat.
Sempat berfikiran untuk resign dan mencari pekerjaan yang lebih tidak menimbulkan stres. Apakah anda pernah merasa demikian?
Stres dalam menghadapi pekerjaan kantor sanggup timbul lantaran banyak sekali faktor ibarat contohnya ada pekerjaan diluar kantor yang menganggu fikiran, tingkat kesulitan kiprah yang membutuhkan tenaga serta perhatian ekstra, dan banyak lagi.
Tetapi tahukah anda bahwa terkadang rasa stres yang ada lebih lantaran disebabkan kegagalan seseorang dalam melaksanakan administrasi waktu? Lalu apa hubungannya dengan Hukum Parkinson yang menjadi judul artikel diatas?
Hukum Parkinson atau Parkinson’s Law yang berbunyi, “Work expands to fill the time available for its completion”. Hukum yang dicetuskan oleh Cyril Northcate Parkinson ini mempunyai arti dalam bahasa Indonesia bahwa suatu kiprah akan membengkak dalam persepsi yang gunanya untuk mengisi waktu yang tersedia untuk menyelesaikannya.
Apa arti dari aturan tersebut? Artinya yakni apabila kita mendapat suatu deadline kiprah dalam waktu satu bulan padahal sejatinya pekerjaan tersebut sanggup dikerjakan dalam jangka waktu dua jam, maka kiprah tersebut akan mengalami pertambahan kerumitan dan semakin menjadi berat biar sanggup “mengisi” waktu dalam sebulan tersebut.
Kenyataannya, jangka waktu yang disediakan untuk mengerjakan kiprah kantor tersebut bukannya malah meringankan tetapi menambah beban tertekan dan menjadi setres. Apakah anda telah menyadari hal semacam itu?
Bisa jadi rasa stres dan tertekan yang anda rasakan selama ini lantaran anda kurang memahami konsep Hukum Parkinson ini. Lalu bagaimana cara untuk mengatasinya? Beberapa tips dibawah ini mungkin membantu!
#1 Menyusun skala prioritas tugas
Meskipun anda mendapat kiprah kantor, bukan berarti lalu anda mengabaikan semua pekerjaan anda yang lainnya.
Disinilah pentingnya anda lalu menciptakan list wacana skala prioritas anda. Usahakan menyusunnya dengan seobjektif mungkin dan juga menurut rentang waktu batas pengerjaan tugas-tugas anda.
Ingat, Hukum Parkinson itu berlaku pada semua aspek, bukan hanya pada kiprah kantor anda saja.
Anda sanggup menuliskan susunan skala prioritas yang telah anda buat pada sticky note di kamar, meja kantor, atau dimanapun yang gampang untuk anda lihat.
Atau, anda sanggup menuliskan pada note yang ada di gadget anda sehingga anda sanggup melihatnya setiap saat.
Jangan lupa juga untuk menghapuskan setiap list kiprah yang telah anda laksanakan sehingga anda semakin terpacu untuk menuntaskan semua list kiprah yang anda miliki.
Baca juga tips mengenai cara melamar pekerjaan supaya cepat diterima serta ulasan menarik wacana tips administrasi waktu bagi seorang pebisnis.
#2 Jangan Menunda!
Penyakit ini sering dilakukan oleh siapapun yang biasanya merasa mempunyai waktu untuk bermalas malasan.
Tetapi yang perlu anda ingat, bahwa lantaran Parkinson Law ini menimbulkan kiprah anda semakin susah dan rumit dalam persepsi, itulah mengapa anda dihentikan menunda pekerjaan yang anda miliki.
Selagi ada kesempatan sebaiknya anda mengerjakan kiprah tersebut. Apabila anda disiplin dalam administrasi waktu untuk menuntaskan tugas, anda akan merasa berterimakasih dengan diri anda sendiri di waktu kedepannya lantaran terbebas dari rasa stres.
#3 Membuat deadline untuk diri sendiri sesuai dengan asumsi waktu penyelesaian tugas
Terkadang tidak sanggup dipungkiri bahwa deadline yang bekerjsama diberi, menciptakan diri kita tetap merasa mempunyai banyak waktu untuk menyelesaikannya.
Maka dari itu, anda sebaiknya menciptakan deadline untuk diri anda sendiri dan tentunya jauh lebih singkat dari deadline yang telah ditetapkan.
Caranya yang pertama ialah perkirakan terlebih dahulu berapa usang estimasi waktu yang diharapkan untuk menuntaskan kiprah tersebut, dan lalu persingkat waktu deadline nya.
Dengan begitu anda akan semakin terpacu untuk menuntaskan kiprah tersebut, dan kerumitan serta tingkat stres yang akan anda rasakan akhir aturan parkinson ini akan semakin kecil.
Itulah pembahasan wacana Hukum Parkinson dalam administrasi waktu serta cara untuk mensiasati hal tersebut.
Bagaimana? sekarang anda tahu, kan, bahwa beban stres yang anda rasakan bukan serta merta hanya lantaran anda memang tidak sanggup untuk mengerjakan kiprah tersebut. Semoga artikel ini bermanfaat, ya!
Sumber https://www.cekkembali.com
0 Response to "Sering Stres Tertekan Dengan Pekerjaan Kantor? Pahami Aturan Parkinson Dalam Administrasi Waktu Dan Cara Mengatasinya"
Posting Komentar