Nilai Nutrisi Air Susu Ibu (Asi)
Air Susu Ibu (ASI) Sumber http://retnet-nganjuk.blogspot.com
Merupakan nutrisi terbaik untuk bayi, namun beberapa ibu enggan 
menyusui. Padahal keunggulan dan keistimewaan ASI sebagai nutrisi untuk bayi sudah tidak diragukan lagi lantaran komposisi paling lengkap dibandingkan nutrisi lain untuk bayi.
menyusui. Padahal keunggulan dan keistimewaan ASI sebagai nutrisi untuk bayi sudah tidak diragukan lagi lantaran komposisi paling lengkap dibandingkan nutrisi lain untuk bayi. Sebagian besar ASI terdiri dari air (87,5%). Oleh lantaran itu, bayi yang menerima cukup ASI tidak perlu lagi menerima embel-embel air walaupun berada di kawasan bersuhu udara panas. Selain itu, kekentalan ASI sesuai dengan akses cerna bayi, sehingga tidak menjadikan terjadinya diare. Komposisi nutrisi lengkap ASI sebagai berikut:
- Karbohidrat. Utama yang terdapat dalam ASI yaitu laktosa yang berfungsi sebagai salah satu sumber energi untuk otak dan pertumbuhan sel saraf otak. Kadar laktosa pada ASI hampir 2 kali lipat dibanding laktosa yang ditemukan pada susu sapi atau susu formula. Namun demikian angka tragedi diare yang disebabkan lantaran tidak sanggup mencerna laktosa (intoleransi laktosa) jarang ditemukan pada bayi yang menerima ASI. Hal ini disebabkan lantaran perembesan laktosa ASI lebih baik dibandingkan laktosa susu sapi atau susu formula.
- Protein. Dalam ASI dan susu sapi sama-sama terdiri dari protein whey dan casein, namun mempunyai perbedaan komposisi, dimana protein dalam ASI lebih banyak terdiri dari protein whey (65%) yang lebih gampang diserap oleh usus bayi, sedangkan susu sapi lebih banyak mengandung protein casein (80%) yang lebih sulit dicerna oleh usus bayi. Disamping itu, susu sapi terdapat beta laktoglobulin yaitu fraksi dari protein whey yang sanggup menjadikan alergi. Pada ASI juga terdapat lebih banyak taurin dan nukleotida dibandingkan pada susu sapi. Taurin diperkirakan mempunyai tugas pada perkembangan otak, sedangkan nukleotida berperan dalam meningkatkan pertumbuhan dan kematangan usus, merangsang pertumbuhan basil baik yang di dalam usus dan meningkatkan perembesan zat besi dan daya tahan tubuh.
- Lemak. Kadar lemak dalam ASI lebih tinggi dibandingkan dengan susu sapi dan susu formula. Kadar lemak yang tinggi ini diharapkan untuk mendukung pertumbuhan otak yang cepat selama masa bayi. Selain itu, lemak pada ASI terdapat banyak Omega 3 dan Omega 6 yang berperan pada perkembangan otak bayi dan AA dan DHA yang berperan terhadap perkembangan jaringan saraf dan retina mata.
- Vitamin. ASI mengandung vitamin yang lengkap yang sanggup mencukupi kebutuhan bayi hingga 6 bulan kecuali vitamin K. Oleh lantaran itu, pada bayi gres lahir perlu diberikan vitamin K yang umumnya dalam bentuk suntikan lantaran vitamin K ini penting untuk proses pembekuan darah.
- MineralASI mengandung mineral yang lengkap walaupun kadarnya relatif rendah dari susu sapi, tetapi tingkat penyerapannya lebih besar sehingga tetap sanggup mencukupi kebutuhan bayi hingga berumur 6 bulan.
Oleh lantaran itu, berikan ASI kepada bayi semenjak sedini mungkin lantaran ASI yaitu makanan terbaik bagi bayi supaya pertumbuhan dan perkembangan bayi optimal. Serta konsumsi nutrisi yang sempurna selama menyusui sanggup membantu meningkatkan dan memperlancar ASI, yaitu nutrisi yang mengandung AA, DHA, Omega 3, Omega 6 dan Kolin yang penting untuk perkembangan otak bayi. Jadikanlah belum dewasa anda lebih baik... Perang orang bau tanah sangat penting dalam hal ini. bila tidak... - Apakah bayi akan mencari nutrisinya sendiri..? - Apakah bayi akan DHA, Omega dan lain2...? Benarkah masa depan Negara bergantung pada Orang Tua ?
0 Response to "Nilai Nutrisi Air Susu Ibu (Asi)"
Posting Komentar