Pengertian Dan Fungsi Glukosa Bagi Manusia
Pengertian Dan Fungsi Glukosa Bagi Manusia – Glukosa ialah zat dalam darah yang diperoleh dari kandungan karbohidrat yang terdapat di dalam makanan maupun minuman yang kita konsumsi. Glukosa atau kadar gula ketika sudah diolah dan disimpan dalam tubuh sebagai salah satu sumber energy bagi insan disebut glikogen. Letak glikogen berada di otot rangka tubuh dan organ hati insan . Glikogen diolah oleh tubuh didlam pankreas dari pengolahan ini menghasilkan hormon Somastotasin, Glukogan dan Insulin sehingga ketiga hormon inilah yang sangat mensugesti kadar gula dalam tubuh manusia.
Sumber utama gula darah insan berasal dari makanan yang mereka konsumsi. Gula atau glukosa banyak ditemukan pada nasi, roti, kentang, dan umbi-umbian. Sumber gula lainnya didalam tubuh insan berasal dari dalam tubuh sendiri yaitu organ hati. Organ hati akan mengendalikan produksi glukosa pada dikala seseorang berpuasa. Maka sangatlah sempurna apabila orang yang mempunyai penyakit kelebihan atau kekurangan gula darah untuk melaksanakan puasa.
B. Fungsi Glukosa
- Glukosa Sebagai Penyedia Tenaga
- Glukosa Sebagai Pendukung Proses Metabolisme
- Glukosa Sebagai Bahan Bakar Otak
- Glukosa Sebagai Pengatur Suhu Tubuh
- Glukosa Sebagai Analit pada Proses Tes Darah
- Glukosa Memperbaiki dan Memulihkan Otot
C. Dampak Kelebihan Glukosa
- Terkena penyakit Diabetes
- Mengalami Kerusakan Gigi
- Mengalami Kerusakan Hati
- Memiliki berat tubuh berlebih atau Obesitas
- Kerusakan atau membengkakknya Jantung
- Kanker hati
- Mudah Lapar alasannya ialah kadar gula yang berlebih mengakibatkan konsumsi energi tubuh menjadi besar.
- Penuaan Sel Otak
D. Dampak Kekurangan Glukosa
- Cepat Lelah
- Kelaparan
- Gampang Lemas
- Pingsan
- Kesulitan Fokus dan Konsentrasi
- Perubahan Perilaku
- Muncul Kegugupan dan Keringat Dingin
- Menggigil dan Kejang-kejang
- Kebingungan
E. Sumber Makanan Tinggi Glukosa
- Yogurt
- Susu
- Minuman Kemasan dan Jus Buah
- Saus Salad/Salad Dressing
- Saus Barbecue
- Roti Tepung
- Apel Merah
- Granola
- Makanan Olahan
- Kue dan Permen
Demikianlah klarifikasi kami tentang Pengertian Dan Fungsi Glukosa Bagi Manusia, semoga kita sanggup menjaga kesehatan kita alasannya ialah kesehatan lebih mahal dibandingkan harta kita. Apabila pembaca mempunyai kritik dan saran semoga kami lebih baik silahkan kirim ke alamat situs kami. Semoga bermanfaat dan terimakasih.
Baca juga :
- Pengertian, Fungsi Dan Jenis- Jenis Otot
- Pengertian Sperma, Struktur Sperma Dan Proses Pembentukan Sperma Pada Manusia
- Manfaat Vitamin C bagi Manusia
0 Response to "Pengertian Dan Fungsi Glukosa Bagi Manusia"
Posting Komentar